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2006-07-17 09:37:50| 人氣134| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

親親自己

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兩個小孩子在沙灘上玩堆沙，他們正全神貫注地在砌一個城堡；就在快要完成時，一個大浪把剛才堆砌起的堡壘沖走了。
兩個小孩子大叫大跳，跟著手拉手在離開水邊遠一些的地方，重新再砌一座更大的城堡。

在我們一生中，可能有無數次大大小小這樣的衝激；
有些會一浪接一浪而來，有些會令人措手不及，把我們整個都打垮了。
那時，假如有人伸出手來緊握我手，而我又把心扉開啟，讓出了空間，相信憑這股力量，我可以活出更豐盛的生命。

要使我們的生命更豐盛，最基本是要懂得親親自己，其中有很多不同的方法: 有人喜歡在家中聽音樂或朋友談天說地，打波打牌，或參加宗教活動和其他義工服務；
在感到沮喪低沉時，跟朋友「煲電話粥」，發洩一下。
這些都是可行的善待自己方法。

但如果這些活動都無法排解你心中的鬱結，何不試試一個小小但易於實行的建議：抬頭細心看看周圍美好的世界。
讓我們好好地用眼、耳、口、鼻來接觸和欣賞周圍一切事物和景像吧。
譬如說，在歸家途中，抬頭看看滿天落霞，那如大蛋黃般的夕陽是多麼美麗啊！
你能還記得有一次在外國旅行時，驚喜地看到同樣美麗的夕陽，其實在香港也可以欣賞到如斯美景！　

在日常生活中，只要我們醒覺和願意，時刻都可以帶著欣賞的心情，面對一切可愛的、平淡的、無奈的、荒謬的、不可改變的事實，因為這就是生命，這樣是對生命的全面醒悟，真真正正體驗生命；在適當時候，何妨打開心靈之窗，親親自己。


你願意嘗試這樣做嗎？
　　

我要檢舉
台長： 貓依妹

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