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2008-09-06 11:18:02| 人氣117| 回應0 | 上一篇

球隊訓練!

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今天  是我第一次參加球隊訓練=ˇ=

今天有阿竹學長/建中學長/某某學長/我 4人練習

剛開始跑10圈校園  還蠻累的ˊˋ

不過 還是將它跑完了 

休息一下  觀賞熱舞練習=ˇ=

不像我  肢體殘障><

休息完了  伏立體身30下  仰臥起坐 30下

哈  做完  我手好酸= =+~

休息了一下。。。才坐公車回家

回家  都癱了= =。。全身無力= =+

以後每天的練習  我想  依定可以增加我的體力
!!


台長: 皓_仔
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