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2005-09-07 21:37:49| 人氣123| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

記者會

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撐完了救生員訓練班
家裡網路掛了一陣子
稍微混了一兩三四五六天
我想
再不報告一下我的狀況
不被打死才怪


課程從基本的救生游泳開始
所謂的救生游泳跟一般的游泳不一樣
基本分為四種方式：
1.抬頭捷泳--就是自由式啦，只是頭必須高出，原則上須目視溺者，以便在接近溺者時可以隨時看到溺者的狀況。
2.抬頭蛙泳--這個不用解釋吧，很多還不太會換氣的泳者也都是用這樣的姿勢游泳的。
3.基本仰泳--聽起來有點像仰式。NO, NO, NO! 這種游法的腳用蛙腳，手則是順著身體申到前方再滑水，看起來有點像反蛙泳，不過手和腳的動作必須同時。
4.側泳--這對我而言是全新的一種游法。主要是為了要把溺者帶回岸邊用的游法，身體和水面幾乎成垂直，腳的動作像是剪刀腳的方式游動。
每天，在上新的課程之前，我們都要游基本四式四百公尺。
大約兩個禮拜後，游側泳時還要抱磚呢！

還有入水法：
這才是學問呢--頭還不可以沒入水中喔！！主要也是“注視溺者”的原則。
有跨步式(站在岸邊跨步入水)、高跳式(適用於離水面兩公只以上的岸邊，比如說高台或船上，但也必須確定水夠深)、靜跳入水(順著岸邊入水，大致上用這種方式是因為水域不清澈，溺者可能頸椎受傷，如果用跳的入水，水波可能對溺者造成二次傷害)、平跳入水(比較接近比賽的跳水)
想想看，就拿平跳入水來說，跳水時頭要保持在水面上，也就是說根本就是整個身體“啪”的拍到水上，真是......爽啊！我小時後都說這種跳水叫做摔母豬！！

然後就是一些帶人的方法，如果遇到溺者纏抱的掙脫法跟防衛，以及一些救生器具的運用。

整個訓練的重點當然不外乎救生的觀念，以及救生的技巧。不過，短短一個月的課程，也說不上真的可以把我們變成一個完美的救生員，只是讓我們在很多事件發生前，就知道如何去注意、預防。
所謂救生員最主要的功能還是在於預防溺水事件的發生。要不然難道你真的希望有人在你面前溺水？？！！

對學員來說，這一個月的重點反倒是戶外課程：烏來及龍洞的水訓！！
這個再另外跟你們說。

重點是！
我畢業了！
我做到了！！
我是合格的救生員了！！

我要檢舉
台長： 陳靛

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