心輔驛站 這是一個為任何一個有心理需要或困擾的人所設的專屬小站。

38愛的鼓勵 9訂閱站台

        我們都需要一個安靜又緩慢的片刻。

        電影『布魯克林最憤怒的人』，主角是羅賓威廉斯，在影片中，他恨胖子、恨塞車、恨麥當勞，彷彿世界所有人、所有事情都能讓他發怒。

        羅賓威廉斯的角色急躁又易怒，跟現代生活很像，總是急著想要解決事情，就像追求「快樂」，想很「快」的「樂」一下，好快速的解決心中的糾結與煩惱。但任何刺激很快就會失效，於是只好再去追求一時的快樂，甚至沉溺其中不可自拔。

        金城武最近的一則廣告引起很多討論：「世界越快、心則慢」。廣告看似衝突，但仔細深思，其中道理難道不是很有深意嗎？

        所以懂得在急躁的世界裡，保有一畝田，自在的耕耘，享受自己的時光是有智慧及福氣的。當你不想跟人講話或煩躁時，為什麼不妨選擇閱讀與看電影，或者是作一些自己喜歡的事，在一個暫時與世界脫離的角落裡，一個人安靜的、緩慢的，與自己快樂又悠閒的共享呼吸。這，難道不是最美的『安靜又緩慢的片刻』。

        所以在日常生活中，記得給自己留個空檔吧。僅管每日你都不免要承受各種壓力，永遠不要忘了在安靜角落裡經營一畝田。

        祝各位不論何時，都能享受一個『安靜又緩慢的片刻』。至少在那一個片刻裡，你的人生是無限美好的。不是嗎？

          

                              …改寫自安靜的角落…