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前言：這篇文章我看了滿難過的，登出來是希望給家庭主婦們一個自我警惕的機會，請多多愛護自己，為了自己更為了家人。本文出自台灣醒報記者陳思翰綜合報導並經本人修改過。

       雙薪家庭中，媽媽跟爸爸到底誰比較辛苦？美國研究指出，雙薪家庭中的媽媽確實要比爸爸花費更多時間兼顧家庭及工作，壓力更大於他們的配偶。研究結果認為，輿論是媽媽辛苦的主因，而爸爸也應該付出更多努力在做家事及照顧小孩上。

        CBS報導，一項針對美國各地雙薪家庭的研究發現，有工作的母親每週必須花費48小時在同一時間內一心多用，兼顧家庭和工作，有工作的父親則是39小時，相差近10小時。

       研究團隊中的美國密西根州立大學社會學教授Barbara Schneider說：除了睡覺以外，媽媽們每天要花費超過5分之2的時間，一次處理兩件以上的事務，而爸爸則是約3分之1。

       研究也指出，一心多用的媽媽其實比爸爸更不開心，並常從事打掃或照顧小孩等付出較多勞力的家務。研究強調，怕被人閒言閒語是媽媽無怨無悔扛下更多重擔的主因，雖然男性也常被期待要多做家事、多照顧小孩，但事實上，男性仍比較不受到社會的輿論壓力。

       如何減輕媽媽們的負擔呢？Barbara Schneider說，爸爸應分擔更多的家務，無論是打掃或是包裝禮物，只要身為家中的一份子，就應積極的多做家事或照顧小孩。她也說，夫妻間應多溝通，並讓彼此的時間安排更加彈性，才能讓家庭更加圓滿。