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為什麼我的想法好黑暗part two

        這篇我將介紹貝克的認知治療法Cognitive Therapy裡面一個主要概念：憂鬱症認知思考模式。貝克認為，要了解情緒或困擾的本質，必須先找出困擾事件所引發的個人反應，然後探索這些反應所隱含的認知內容，目標是要改變當事人的思考方式。為了讓大家可以快速理...
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新聞台: 心輔驛站 | 台長：daisy
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