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認識認知治療與憂鬱症

 一、認知治療理論概要：認知治療理論認為各種心理性的偏差是個體訊息處理機制在思考性過程中產生了系統性的偏差。例如當一個人在思考過程中，選擇性地只組合失敗或挫敗主題時，他很可能會得憂鬱症；焦慮症是只選擇處理危險主題；躁症是對成就作誇大處理。二、認識認知扭曲  1、獨斷的推...
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新聞台: 心輔驛站 | 台長：daisy
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