24h購物| | PChome| 登入
2013-12-05 23:55:17| 人氣1,112| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

髋關節痛一定要避免做的8個動作及骨架與肌群.

推薦 1 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

《髋關節痛一定要避免做的8個動作》


2013.012.05

髋關節痛一定要避免做的8個動作

上圖引用:

http://chiropractorhk.blogspot.hk/2013/12/8.html


除了最好不要做那些動作外

也了解一下骨頭的結構與肌群的帶動

有圖應該會較容易了解囉.



髖關節(已關節囊) 解剖圖庫.jpg





髖關節運動的主要肌肉-2.jpg





髖關節運動的主要肌肉.jpg



以上的圖引用於網路分享:




我要檢舉
#建康養生
台長： 陳達子收藏閣

您可能對以下文章有興趣

人氣(1,112) | 回應(1)| 推薦 (1)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 健康隨筆 |
此分類下一篇:《運動傷害圖解聖經》—別忘了 運動後的靜態伸展(轉)
此分類上一篇:水解膠原蛋白 VS 膠原蛋白 有什麼差別？

我要回應
(悄悄話)
2013-12-06 08:35:15
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文