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6愛的鼓勵 1訂閱站台

●突然愛吃甜味

*甜與脾臟關係密切，突然愛上甜食，

可能是脾臟機能退化的徵兆。

●突然愛吃酸味

*愛吃酸味，懷孕常是第一個聯想，

這是由於體內荷爾蒙變化而改變口味。

*膽功能不佳，也會偏愛酸味。

*肝功能不佳，也會偏愛酸味。

●突然愛吃苦味

*當心臟機能衰退的時候，會突然變得

「能吃苦」或「愛吃苦」。

●突然愛吃鹹味

*口味重，愛吃鹽的人，可能是體內缺碘。

*吃太多鹽，易高血壓、腎臟病。

*要攝取碘質，可改由海苔、海鮮中取得，

日常生活宜採低鹽份飲食為佳。

●突然愛吃辣味

*肺臟機能減弱時，身體會想由吃辣來提升肺部機

能， 突然對辣味特別感興趣，應注意肺部疾病。

●突然愛吃外食

*覺得外面餐廳的菜滋味鮮美，應小心是菜中摻了

大量味素所致，長期食用，對身體健康不利

●突然愛吃香蕉

*香蕉中鉀質含量豐富，當你特別想吃香蕉時，

正是體內鉀質流失的自然反應，

尤其是正服用利尿劑的人，會非常愛吃香蕉。

*香蕉含有干擾素，過敏性體質或患感冒的人

不能吃香蕉， 此時可以吃馬鈴薯、柑橘或葵瓜子，

補充鉀質。

●突然愛吃橄欖

*愛吃鹹味的人，也會喜歡橄欖。

嗜吃橄欖可能是甲狀腺機能衰退的警示。

*橄欖含有豐富的鈣質，若體內缺乏鈣質，

會特別喜歡吃橄欖

●突然愛吃蘋果

*常常吃肉的人，會覺得蘋果特別美味，

此因蘋果所含的果膠能降低膽固醇，

是人體本能的需求。

*蘋果含有多種礦物質，

鈣、磷、鉀、鎂，營養價值很高。

●突然愛吃奶油

*奶油常添加鹹味，喜歡奶油，

可能是因為喜歡特別的鹹味和香味。

*吃素的人，因為缺乏肉類及脂肪，

所以對奶油也會特別喜好。

●突然愛吃巧克力

*異常喜歡吃巧克力，

可能是身體對咖啡因和砂糖產生依賴性。

●突然愛吃冰淇淋

*冰淇淋是乳製品，含有鈣質，砂糖含佷高，

低血糖患者和嗜吃甜食的人，很難抵擋它的誘惑。

*冰淇淋是童年生活的象徵，很多人吃冰淇淋，

是為了找回童年及獲得安全感。

●突然愛喝可樂

*愛喝可樂的人，多半也非常喜歡甜食，

身體對砂有依賴性所致。

*可樂中含有咖啡因，常喝容易上癮。

●突然愛吃蛋

*蛋含有維生素、礦物質、蛋白質和脂肪，

號稱「完全食品」，

其中所含的膽汁素，能溶解膽固醇和脂肪。

*愛吃蛋，可以從中獲取許多益處；

蛋是成長中的青少年的最佳食品。

●突然愛吃花生醬

*生活緊張的人，快速消耗體內的維生素Ｂ群，

而花生醬中正巧含有維生素Ｂ。

*若顧慮花生醬中的高糖份容易發胖，

可以吃健素(碑酒酵母粉)，有同樣的功效。

●突然愛吃臘肉

*愛吃臘肉的人，因其中含有高鹽份，

應注意腎臟病、高血壓

*臘肉中含硝酸鹽，充足的維生素Ａ、Ｃ、Ｄ、Ｅ可以中和硝酸鹽引起的壞處。

●突然愛吃泡菜

*泡菜又酸又鹹，膽、肝和腎臟功能不佳的人，

可能對泡菜特別喜歡。

以上資料僅供參考