24h購物| | PChome| 登入
2009-09-13 17:03:00| 人氣300| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

健脾黑豆茶

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

健脾黑豆茶

分類：料理美食王
2009/09/13 08:02

林秋香老師-健脾黑豆茶

材料：
黨蔘5錢、川七1.5錢、西洋蔘3錢、枸杞3錢、牛膝5錢、麥冬3錢、黑豆1/2斤、水1500cc

做法：
1.滾水中放入黑豆、黨蔘、川七、西洋蔘、牛膝、麥冬、枸杞用小火煮30分鐘即可

養生小語：
發育中的青少年需要多種營養素均衡營養高鈣、高鐵、優質蛋白質與高熱量的食物，可幫助發育生長；腎主骨，所以補腎氣的羊肉，可以搭配蔬菜來達到健脾胃補腎氣之功效。


中藥的轉骨方有不同配方，要經過中醫師的診斷較為正確，平時可利用補氣、健脾強腎氣、壯筋骨的中藥材來做調理，加入黑豆補腎水之外，又含蛋白質可促進脾胃吸收。

分享
Facebook Plurk YAHOO!

我要檢舉
台長： 陳達子收藏閣

您可能對以下文章有興趣

人氣(300) | 回應(1)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: 健康隨筆 |
此分類下一篇:腰部~暖身復健法
此分類上一篇:補氣血就喝這碗

我要回應
(悄悄話)
2009-09-14 01:31:00
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文