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四季養生保健餐

四季保健養生餐   ＴＶＢＳ國民大會　★黃帝內經養四季 名人保健秘方多★ 【春季養生餐~醫藥大學副教授曲黎敏 】 ●健康雜糧粥功效：延緩血糖上升、預防心血管疾病發生。材料：小米10g、紅豆10g、小薏仁30g、燕麥20g、紫米10g、糯米20g、蘑菇粉1/4小匙、鹽1/4小匙、麻油1/2小匙。作法：將材料分別...
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新聞台: 陳達子收藏閣 | 台長：陳達子收藏閣
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