用熱血感受台灣在地人文風情之美 我將用鐵馬記錄我所熱愛的台灣每一寸土地。單車軌跡檔： http://sites.google.com/site/d903144/

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在出發之後，上尖石大橋之後，我還因為上卡不順，差一點來個狗吃屎…這是不好的預兆嗎？

順利的出發之後，前面這段路可以當做暖身路線，過了嘉興二號橋之後，就是第一段明顯的上坡啦~~~結果卻看到COLA和阿丹一路抽上去…會不會太威了點~~來到了第二段上坡路段，上錦屏一號橋之前的這個上坡，坡度又比第一段要陡一些，途中還是有起身抽一下車~

通過了泰雅勇士像之後，就是瘋狂的上坡了~~印象中這段路是蠻陡的，之前都騎的很痛苦~但今天的騎乘感覺還OK~還可以應付，雖然不快，但卻踩的很順~

來到了青蛙石之後，已經看到阿丹在這裡休息了，問了一下說米粒人咧？已經不知道跑多遠了@@，阿丹也決定要回程了，而我則是沒有休息繼續往前行~

來到了那羅部落，這段路的坡度就又緩和了下來，剛好可以做個調適，後來COLA也打電話來說他爆了，要和阿丹一起回程，應該是沒熱身好加上狀況也不佳吧…下次不要衝這麼快啦~~遇坡就抽@@

其實這一路往金財商店的路上，都還蠻怕的，雖然坡度是都可以應付的，但也都要偶爾起身抽車，不過與其說是抽車，應該說是利用身體的重量來踩，因為踩的很慢XD

過了明隧道之後，我就曉得離金財商店不遠了，這也可以從海拔高度來判斷，高度大概是在870 m左右，也可以從里程來看，金財商店是位於11 k至12 k之間

終於我來到了金財商店，也是今日大休的地點，買了水和運動飲料之後，喝完，上完廁所，就繼續出發啦！因為我覺得有機會可以挑戰成功了~~

出發之後，我知道大概還剩幾公里，不過前方有超陡坡等著我~~~從金財商店出發之後，坡度的即時顯示又出狀況了…完全在不曉得坡度多少的情況下騎乘~~但還好，我還可以稍微從眼前的坡來判斷該如何應變(啊就速度慢下來，踩不太動了就起身踩就可了XD)

這裡是陡陡坡前，這裡的view也很棒，就停了下來拍張照(怕說到時候還是騎不上去的話，至少我有來到這裡XD)

拍完照之後，往前行吧！真的好陡@@，雖然看不到坡度，但曉得一定是破17%，加上路況真的不好，破爛的柏油路加上濕滑的路面~~整個臉都快碰到Edge 705了的情況下加上起身踩的狀況下完成了這一段陡坡~

再往前約一公里左右吧，遇到了回程的米粒~~和他聊了一下下，告知COLA已經回程了~所以…就等我攻頂之後，載我回家吧！XDD，剩不到三公里的路程了~

來到了命運交叉口，仍是決定往右轉，走小圈的~因為已經決定好最後要牽車了XD，來到了上坡之後，一開始還可以踩一下下，沒多久就下來牽車了，因為再踩上去，應該完全沒有下卡的機會，鐵摔車的~~坡度真的陡，加上路面濕滑，穿著卡鞋走也是很困難的一件事啊！

終於！我騎著公路車來到宇老了！呼！事隔一年，我又來到了這裡！時間上則是進步了約半小時~~~不過還是有進步的空間哦！朝百分內前進吧！

遠眺著玉峰部落，加上今天的成績，應該有機會再安排一次大滿貫哦！

拍完照，沒待多久就開始下滑了，因為米粒應該已經快到萊爾富了~

回程時還是拍了一下照片~這是過金財商店之後不久的髮夾彎，就在竹60-13之前

來到了那羅部落~~還是很美~~這時米粒也打電話來~報平安之後(因為我下坡走的有點慢，路狀差且上山的車子變多了)，一路往萊爾富前進~~~

經過這次的宇老行，感覺自己應該已經可以掌握15%以下的坡度了，雖然速度仍是很慢，但不會有要死不活的感覺了~

比較讓自己驚訝的地方是，看到今天的心跳圖，大部份的時候都待在ZONE 4，這是有點不太可思議的~~呵~不過想想，若衝到ZONE 5，應該很快就掛了~ 

Garmin Training Center:

尖石萊爾富→金財商店

11.29 km, 53m59s, 12.5 km/hr, max. 39.2 km/hr

Avg. HR 164 bpm, max. HR 179 bpm

Avg. Cadence 61 rpm, +569 m / -14 m

金財商店→宇老

8.13 km, 1h02m46s, 7.8 km/hr, max. 28 km/hr

Avg. HR 161 bpm, max. HR 179 bpm

Avg. Cadence 48 rpm, +585 m / -5 m

Total: 19.42 km, 1h56m45s, 10.02 km/hr

今日全程66.39 km