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2011-03-08 14:42:05| 人氣1,923| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

110305 西濱輪霸200K

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這一次的賽事完全抱著順利完賽的心情來參加,而且也希望所有的隊友可以一同努力,藉由輪車的方式一同完成,但最後還是有點可惜沒能完成全程輪車的過程~希望以後能夠多多練習~這次成績普普,順利平安就好~


其實對這次的比賽並沒有設定什麼目標,完全以平常心來面對,只有在要出發之前才設下想要七小時或者八小時以內完成即可~~(因為這樣子才不用騎到天黑咩~)

清晨四點四十五分起床,梳洗完之後,就整裝出發前往集合啦~~這次的出發點是在我們再也熟悉不過的白沙屯~~

在小七買早餐的同時,見到了好久不見的阿寬和阿超~~~這二位許久沒動的隊友~~阿寬還穿著一副就是要當支援組的模樣XD,他們不約而同的擔心這次只要順利騎完就可以了@@,因為他們實在是太久沒動了吧!

今天擔任支援組的是米粒和COLA~車上該有的東西皆有~~揪肝心耶~

參與今天活動的除了我就是阿寬、阿超、李大哥、紋漢、猴子及子銘~~

單車上車之後,就出發前往白沙屯啦~~~

來到了白沙屯,發現車子還真不少,找了一會兒才找到停車位,車子裝一裝,上廁所的上廁所,聊天的聊天~~不一會兒就聽到領頭的警車聲了XD,一大群的車友就這樣在我們眼前出發了XD,我們一直摸到了快七點才通過拱門~呵~

出發前米粒希望我可以幫忙維持一下速度,藉由輪車的方式提升大家的續航力~我是覺得OK啦,畢竟我本來就是想說藉由這次的比賽來磨練一下輪車的技巧~

由於天氣有點冷,加上是逆風(小逆風狀態,太陽還沒出來XD),一開始的速度並沒有很快,在來到好望角之前都算是暖身~但還沒到好望角,阿寬人就不見了XD,啊不是擔心說這次會騎的很辛苦嗎?怎一開始就噴出去了咧~~

我們其他人則是穩穩地爬上好望角之後,下坡後開始集結,我提議以一個人頂風1分鐘的方式來輪車,這樣子的話,後面的路程才會走的比較輕鬆一些~

開始排隊之後XD,我們就開始輪車啦~~~~應該是太陽還沒有出來的緣故吧!加上是多雲的天氣,感覺不到怎樣子的逆風,所以速度可拉高至30UP來騎乘~

最令我想不到的便是:

怎麼每個人的一分鐘都比我的還要長啊??

我在後頭休息到心跳都快降到區間三了哩~~~

趁著一次的停紅綠燈~我再度提醒大家,一定要記得一分鐘就好!後頭還有好長的路要走!或者,心跳快爆了就退下來也可以,但是不要一個人上去頂這麼久啦~~

這一段路算相當熟悉的路線了~~不一會兒我們就來到了竹南附近,阿超和李大哥先行跑去上廁所,而我們剩下的幾位就把速度放慢等他們會合之後再一同加速~~




沒想到事情就這樣子發生了…

難道連平路也要開啟"兄弟登山,各自努力"模式嗎@@

說好的輪車咧~~~

不一會兒我們就來到了風情海岸了~~~

這個時候猴子的座墊出了些問題,好像是鬆掉了,停了下來幫他弄一下,其他人則是繼續往前進~~~

來到了小七海天門市這邊,是大會的第一個補給點~是一個我料想不到的補給點XD,因為我以為第一個會是在水安漁港那邊~~

反正我也沒有要停,就繼續往前行~~沒多久就看到了咱們的補給車了~~除了我大伙都在那邊補給@@,因為我真的不想停下來,所以就獨自一人往前推了…其實也沒有獨自一人啦XD,遇到速度相仿的車友,當然是要跟上去的呀!

來到了竹港大橋這邊,一大群的車友正等著紅綠燈,上了竹港大橋之後,形成大集團,我就乖乖的躲在集團裡啦XDD,來到了鳳鼻隧道之前,我被一位車友拍了一下肩膀問說:啊怎麼只有你一個人在這裡?其他人咧?

一時我還回不過神,原來是子文呀XDDD

今天我們報名的人還有子文和阿永哥(在我們車還沒停好之時他就出發了XD),子文今天是要和同事一起完成這項活動,就是他要一路幫忙頂風啦XDD,所以就沒有和我們一起

和他稍微的聊了一下之後,我就跟著集團先行出發了~~~

過了鳳鼻隧道之後,上到了西濱永安漁港這段路上,就已經開始感覺到逆風的情況了~~~不過還沒關係,因為至少這一段路上還是可以找到速度相仿的車友,但大部份是獨推啦……

這一路上米粒和COLA偶爾會出現在我身邊XD,會問我說是否需要補給之類的~但我看我的水還有,口袋裡的巧克力也還在,然後我還有一罐自備的高單位碳水化合物,所以這一路上我大概拒絕了二、三次有吧XD,希望沒有傷到COLA的心XDD

這張我也不知道在喊啥XD,這裡已經很接近永安漁港了~~~


今天的比賽,我大部份的時間就像這張照片一樣@@


一個人默默地看著Edge 705,不時的監控一下自己的心跳…


途中也都是可以遇到車友,被車友超過,或我超過車友~~~


能夠找到速度相仿的車友真的是不簡單的一件事啊!


這張應該是在永安漁港附近拍的吧!我這時正跟在5508號車友的後頭XDD



來到了大會的第二個補給點,也就是在觀音鄉的某一個地方XD,我哪知道在哪呀…只知里程數已經是在70上下了…

補個水,吃根香蕉,就上路啦~~~

這一路上也都是和其他的車友互相頂風,但大部份的時候都是其他車友在擋XD,感覺就像是我那些不知道目前在何處的隊友一樣…一分鐘就好了咩…不過既然有人要多犧牲奉獻一點,那我當然也就欣然接受囉XDD

一路就這樣來到了火力發電廠這附近~~太陽已經出來了~~逆風的情況又更明顯了~~~來到了這裡,時速已經拉不上去了,只能在25上下甚至20出頭徘徊…

不知道是在火力發電廠之前還是之後,已經看到領先集團回程了@@,我今天只要順利完賽就好了~~~

好不容易的來到了折返點~~~

找著了米粒和COLA,當然還有阿寬~~聊了一下之後,他們先到補給車那邊休息,而我則是排隊等炒麵,但輪到我的時候已經是要等下一鍋了@@,於是轉戰隔壁的關東煮~~但這時我才發現我拿的並不是餐卷啊~~~~~~

為~什~麼~不~讓~我~吃~啊~~~~(是自己出發前拿錯怪誰)

其實也是可以付現的啦XD,但有點貴就是了…因為吃不飽XD

吃吃喝喝完,先行上個廁所,傳個簡訊~~~然後就準備再吃下一碗XD,還是有點餓就是了~~~

這時阿寬已經出發回程囉~~~子銘和紋漢也來到囉~~~

現在想想有點後悔那時應該要和阿寬一同出發回程的!

準備要再吃一碗的結果就是要再等上十幾分鐘,然後我就放棄了XD,到補給車那邊補給過後,就出發啦!

原本以為的回程逆風一開始卻變成了側風@@,板輪的優勢盡失XDD

一開始速度還可以保持的很好,30上下吧!過了火力發電廠之後,我的屁股已經快不行了@@,加上天氣又轉涼~~我風衣還放在補給車上@@,再來就是路況並不熟,三年前環島經過這裡的路況印象都沒了~~~

基本上這段路上我也都是獨推的狀態@@,中間有甩掉幾個車友啦…因為一來是大家的速度不一,我也不想放慢,簡單的說就是節奏不一樣,再加上我有那麼一點點不喜歡聽到我後頭有棘輪聲~~~~~~~~~~

所以就這段南下的路段大概甩掉三、四位吧~~~請見諒囉~~

來到了永安漁港之後,心情上就比較放鬆一些了,因為接下來的路況我是都暸解的狀態,騎起來也會比較篤定一些~~但,還是要先在大會的補給點休息一下下XD,一進補給點,就遇到了上次屏東瘋200K那位當時借我氣瓶打氣的車友!一開始我還認不出來,在那邊你…你…你…我…我…們認識嗎XD,因為是他先叫住我的~~~仔細的想想,真的是他呀!哈!還問他說大老遠跑到這邊來比賽,會不會有點辛苦哩~~他說他現在也在新竹這邊囉~~~難怪~~

聊了一下之後,我就去大吃大喝啦~(也沒到這種誇張程度啦XD,就麵包、香蕉和水而已)

休息片刻後,上個廁所,繼續往前進啦~~~

來到了新竹、竹南這一帶之後,看著風車轉動的方向,我人都快哭出來了!因為期盼已久的順風(至少是無風狀態)終於出現了!加上這段路是非常熟悉的路段,所以就騎的很開心啦~~~時速又可以回到30上下~~~~但屁股是快不行了就是了~~~

經過了大山,就知道剩下的里程不多啦~~爬過好望角之後就解脫了~~~

在好望角之前遇到三位車友~~~看他們爬坡的樣子就知道已經爆了…我則是照著自己的節奏一圈一圈的踩上去~~~回程爬好望角的這這段路是今天整個下來我最滿意的一段路了XD

終點前,又被另一位車友追過(但你知道,羅馬公路縱橫挑戰賽的晶片計時事件又上演了XD),我也無所謂啦~~~呵~~

遇到了急著要回去幫狗兒子處理的阿寬~~沒聊多久他就先行回新竹啦~~~

我則是到白沙屯小七去等人@@,大概快半小時之後,COLA出現了(米粒已先行回新竹),再大概半小時,大伙也都回到了~~~只剩猴子和阿超@@,太久沒騎加上又是長途的路線,這樣子騎下來真的會很辛苦吶!

最後就只剩COLA等他們,而我們其他人就先行回新竹啦~~~

"我就說我們是很有默契的嘛!"

晚間還去吃了羊肉爐補了一下XDD

還不錯吃啦,但有點貴就是了~~~

隔天的大山背排乳酸行程我就沒參加了~~因為吃完羊肉爐,我就有點睡不太著了@@

總之,今天的比賽我覺的過程還不錯,除了沒有能夠全程和大伙輪車有點可惜之外~~~希望以後多多有機會,大家一起來輪車吧!


Garmin Edge 705:
206.59 km, 7h40m32s, 26.9 km/hr, max. 54.2 km/hr
Avg HR 168 bpm, max HR 193 bpm, 6564 cal.
Avg Cadence 82 rpm, +829 m / -842 m (高度好像出了問題)

SportTracks:
207.14 km, 8h16m23s, 25 km/hr, max. 53.1 km/hr
Avg HR 167 bpm, max HR 193 bpm, 6564 cal.
Avg Cadence 76.5 rpm, +224.9 m / -209.6 m

Official record:
   Start time:06:52:43.419
Finish time:15:12:02.087
      Net time:08:19:18.668



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台長: d903144
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Justy
感覺很有趣耶~

幫人家頂風這一件事 意思就是別人在妳前面騎嗎?
這樣真的會檔到風啊?*很好奇哩*
2011-03-10 13:26:31
版主回應
是的,有擋有差XD

一群假設有三個人的話,大伙輪流當第一台車,時間到了就換,以此類推,躲在後頭的至少可以省15%的體力,端看是在整個隊伍的哪個位置及有多少人一隊~如此一來,會比孤單一個人騎還要省力,重點是整體速度也會較快一些,可謂一舉至少二得~~

在公路車來說,是一件我覺得很有趣且需要默契及技巧的騎乘方式~~:)
2011-03-10 16:20:35
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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