五天睡眠不足心臟功能會減弱＠邪惡之都

2007-07-08 22:38:18| 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

五天睡眠不足心臟功能會減弱

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五天睡眠不足心臟功能會減弱

美國研究人員公佈的一項最新研究顯示，長期睡眠不足會加大心臟負擔，增加人們罹患心血管疾病的風險。美國賓州大學醫學院的研究人員發現，睡眠不足除了會影響人的神經和行動，還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到五天，人的心臟功能就會減弱。

心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一，與高血壓也有關聯。所以說,再忙再好玩也好,請記得八小時睡眠時間噢 !

轉自麻吉論壇

那我們怎麼辦?!

我要檢舉

台長：爵

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