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2006-03-19 11:25:41| 人氣515| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

簡單的心思卻有著豐富的心靈

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有一本書名為《為什麼斑馬不會得胃潰瘍?》的書,作者提出這樣的想法,人與斑馬最大的差異,不在於面對壓力時的反應有什麼不同,而是在產生壓力源這件根本的事情上。當面對壓力時,斑馬(或其餘動物)會有「戰或逃」(Fight or Fly)的反應,這是受到腎上腺素分泌的影響,人對於這種緊急狀況也同樣會有因應的反應,然而因為引起人類壓力的來源遠比斑馬所接收到的要來的複雜,所以人往往也增加了許多有型的或無型的社會與心理的壓力,這些對於斑馬而言,可能毫無意義。

或許用人和斑馬來相比,是太簡化了人類的行為反應,但仔細想想,生活裡讓我們真正感到有壓力的事,像塞車、錢不夠用、工作過量、對人有敵意,或是有一天自己死了怎麼辦等等,其中有些或許真的很少是所謂的「真正壓力」,身為擁有獨特的才智的人類能夠創造出這麼多的壓力源,並讓這些壓力主宰了自己的生活,也真是笨的可以了!有時候「想太多」,煩惱也多多。

很喜歡日本一位梅子老師所說的話:「我不愛自尋煩惱,所以可以隨遇而安。」,做個難得糊塗的人,簡單的心思卻有著豐富的心靈,不是也很好嗎?

圖:這杯咖啡上,有我最愛的魔女琪琪的圖樣。為什麼我喜歡琪琪呢?因為她有著單純美善的心靈,真是好可愛喔!

台長: 羽人
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