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蛤蜊蔬菜濃湯

這是這是一道用牛奶取代鮮奶油的料理，可強化骨骼，營養健康都滿分。 材料（4人份） 蛤蜊（帶殼）…300g 培根…20g 馬鈴薯…1大個（160g） 洋蔥…1/2小個（80g） 青花椰菜…1/2棵（120g） 奶油…2大匙 低筋麵粉…1大匙 水…1杯 雞湯塊…1個 牛奶…3杯 鹽…1/2小匙 胡椒粉…少許 作法 1.蛤蜊先泡...
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新聞台: 祐&珉的寶貝窩 | 台長：二個孩子的媽
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