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維他命保存

  維他命保存: 開罐後記得丟掉棉花以免聚集濕氣。維他命膠囊錠劑的食品限量，舉例來說，維他命C一天頂多補充1000毫克(mg)就夠了，維他命C是水溶性，超出人體所需時會從尿液中排除，相較之下，A、D、E、K等脂溶性維他命更不宜過量，維他命D補充劑一天適量800國際單位。使用塑膠紙和棉花填滿罐子內的...
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新聞台: 有用點子2 | 台長：創意
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