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自製餐點

自製餐點也是經濟實惠的方法,又可以變換口味、食材,能更均衡的攝取不同的營養素,身心才能更健康,方式: 1.全程自製: 對食材、製作過程熟練的人,全程自己製作成成品並不難,較不熟練的人也可從步驟簡單的著手做起. 2半成品: 製作過程繁複或較易失敗的東西做成半成品. a.預拌粉: 鬆餅粉、雜量粉、奶油焗...
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新聞台: 有用點子2 | 台長：創意
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