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♦ 越跑越胖的錯誤跑步減肥法 ♦

 ♦ 越跑越胖的錯誤跑步減肥法 ♦    迷思 . 只要多運動，便可達到減肥目的？  運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果並不明顯，研究表明，即使每天打數小時網球，但只要多喝一兩瓶甜飲料或多吃幾塊點心，辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有。...
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新聞台: 悲智雙運@H.H.第三世多杰羌佛 | 台長：不肖學徒
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