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2014-08-23 15:14:07| 人氣494| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

隋棠分享消腫「紅豆水」秘訣!隨身3大瓶天然美人湯

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隋棠分享消腫「紅豆水」秘訣!隨身3大瓶天然美人湯

「紅豆水」秘訣!隨身3大瓶天然美人湯

 

記者林淑娟/台北報導

隋棠曾在臉書公開「紅豆水」消水腫祕方,不少「水腫美眉」跟進直呼超有效。其實她的美顏絕招不只紅豆水,隋棠說,她每天至少帶「3大罐」出門,除了1800C.C的紅豆水,還有黑糖老薑茶及新鮮檸檬水;因為太有說服力了,拍戲期間竟然全劇組女生都跟進,每人都有3大罐

 

名模出身的隋棠173公分,正常體重約52公斤,身材苗條的她常被媒體稱為「紙片人」,但她說自己體質關係,眼睛和臉常常容易腫,為了消水腫試過各種方法,後來發現兩年多前營養師朋友推薦的「紅豆水」,養生又最有效,而且紅豆水溫補,對女生很好,幾乎沒有甚麼禁忌。

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她的煮法是將紅豆洗乾淨後,等水滾開,紅豆放進滾水煮約15分鐘即可,她提醒,千萬不能把紅豆煮到爆開、水變濁,否則就有澱粉、會變成紅豆湯,喝太多反而容易變胖,也切記千萬不能加糖,如果能加幾片茯苓去水腫效果更好。有趣的是,她從最早的600C.C開始喝,水壺愈換愈大,現在一天至少1800C.C。

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此外,她也每天帶兩罐黑糖老薑茶和新鮮檸檬水,「黑糖老薑水對女生很好,會讓氣色紅潤、不會手腳冰冷、舒緩經痛,生理期前一周開始喝,就不會那麼不舒服;另外,每天都會擠兩顆檸檬放進700C.C水壺。」因為她推薦的美顏妙方都是天然食材,且便宜又有效, 拍攝《徵婚啟事》期間,全劇組女生都學她,大家還一起團購水壺、保溫瓶,休息室一字排開是陣容浩大的水壺們。

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原文網址: 隋棠分享消腫「紅豆水」秘訣!隨身3大瓶天然美人湯 | ETtoday影劇新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20140614/367817.htm#ixzz3BCGVNswb
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