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什麼叫補眠？補眠真的可以彌補睡眠的不足嗎？

什麼叫補眠？補眠真的可以彌補睡眠的不足嗎？假如好幾天沒睡覺是不是睡個幾天幾夜就可以補回來？回答者：Sherry ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-10-22 14:13:01 我們身體每天都會有排毒的時間像晚間十一點到凌晨兩點這段期間一定要睡覺因為 我們的肝要休息肝如果沒休息 我們就會沒有體力唷~至於補...
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新聞台: 全 耑 | 台長：吉立
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