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2014-03-23 23:08:37| 人氣3,203| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

美國加州大學電視講座-人體對癌症的自然防禦機制

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 美國加州大學電視講座-人體對癌症的自然防禦機制
UCTV-The Role of Body's Natural Defenses in Preventing and Treating Cancer


簡介:

所有人體內都有癌細胞,但這並不是人類應該悲觀的理由,因為人體內對抗癌細胞的自然防禦機制更強大。

David Servan教授曾在31歲時患過腦癌,並在死裡逃生後再次復發過。兩次從死亡線上活下來的Servan教授對癌症有著刻骨銘心的認識。

這一節,他用自己的親身經歷展示了應該如何通過生活方式、生活習慣的改善,幫助人體自身的自然防禦機制對抗癌細胞,甚至癌症。他列出文獻上自1945以來美國人生活習慣及飲食習慣改變導致癌症的六大因素:

 1.攝取過多的糖
 2.反式脂防酸及Omege-3/Omega-6失去平衡的問題
 3.暴露在
化學品無所不在的環境
 4.缺少運動
 5.親情關係及人情疏離
 6.少曬太陽(導致缺乏維他命D)

下面簡單列出一些抗癌小貼士:每天吃5個水果蔬菜,每天運動30分鐘。乾洗店取回的衣服,不可以直接連塑料袋一起放入衣櫃,因為乾洗使用了致癌物質四氯乙烯,取回的衣服應該敞2小時氣,再放進衣櫃。
化妝品和香水中很多含有致癌物質鄰苯二甲酸酯,被教授點名批評的包括國際品牌迪奧(Dior)的毒藥系列(Poisons),教授說它名副其實。
想知道更多抗癌知識,這次講座不容錯過。


台長: Rex Wu
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