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高血壓只能靠吃藥?營養師大推5食物穩定血壓 三餐這樣搭逆轉高血壓

高血壓只能靠吃藥?營養師大推5食物穩定血壓 三餐這樣搭逆轉高血壓 健康2.0 吳詠霓 整理 2023/03/14 17:47 當被診斷出高血壓,一般會服用降血壓藥物讓血壓控制在正常範圍,減少身體不適。不過除了吃藥,透過飲食其實也可以穩定血壓。營養師李婉萍分享5種穩血壓的食物,幫助逆轉高血壓,若還是不知...

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