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健康網》紅藜為何這麼營養? 國健署解密3大好處

健康網》紅藜為何這麼營養? 國健署解密3大好處   2022/09/24 08:35  樂活飲食 紅藜又稱台灣藜,具「穀類紅寶石」稱號,擁有抗氧化、抗發炎等效用,並富含豐富蛋白質、膳食纖維 〔健康頻道/綜合報導〕健康餐盒正夯,餐盒裡常出現紅藜的身影。國健署指出,紅藜(台灣藜)屬全穀雜糧類...

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