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正確選擇零食，採取適當吃法

正確選擇零食，採取適當吃法美國癌症研究協會癌症數據顯示，在每日飲食中，加入一定量的開心果，可能有助於降低罹患肺癌和其它癌症的風險。從小，爸爸媽媽就教育我們，吃零食是不好的習慣，零食是垃圾食品，既沒營養，又影響吃三餐的胃口。但有研究顯示，一些零食不僅可幫助穩定血糖，抵抗飢餓，減少暴...
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新聞台: Rex Wu 的部落格 | 台長：Rex Wu
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