24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

骨科權威蔡凱宙醫師推薦新時尚全身運動--- 愛行者北歐式健走專題演講(2/5)

骨科權威蔡凱宙醫師推薦新時尚全身運動---愛行者北歐式健走專題演講(2/5) 雙手托天，閉氣提肛。功效：端正姿勢，改善駝背，防治肩頸酸痛。提升副交感神經，減輕肌肉酸痛。 雙手托天，閉氣提肛。功效：端正姿勢，改善駝背，防治肩頸酸痛。提升副交感神經，減輕­肌肉酸痛。動作：先吐氣乾淨，再深吸一口...
...詳全文

新聞台: Rex Wu 的部落格 | 台長：Rex Wu
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
Rex Wu
TOP