中醫藥聯盟 歡迎加入學術探討及知識交換。一命.二運.三風水.四積德.五讀書。人生就是在不斷的學習當中成長，讀書學習可以改變人的一生，有醫學知識的人，可以改運.增壽.延年。教學相長。現任中草藥與保健，樂齡學習自我保健，經絡按摩.推拿整復.認識中草，藥用植物與保健.膏藥炮製講師。易經：天行健，君子以自強不息。人在生活當中會面臨很多潛在危機、挑戰。中國歷代先賢發現許多方法可以趨吉避凶，甚至避免危害，進而提昇運勢。一等地理師，觀星望斗。二等地理師，看水口。三等地理師，羅經滿山走。儒家先祖.至聖先師孔子說：三人行，必有我師焉。吾不如老農。著作-傳家寶中國醫藥驗方1-4輯。台灣邁向高齡化社會，政府正推動長照制度，學習養生保健知識，要活就要動，適當運用傳統醫學保健身體，讓老人也能自我照顧自己，是保持輕年活力的泉源。黃顯昌 ID: longnar

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藥食同源→什麼樣的體質，適合吃的食物。中州科技大學，假日班<科學與人生>養生保健。



健康非常重要，是每個人的切身問題，隨時保持最佳狀況。現今高齡化的社會中，慢性疾病、文明病越來越多。人們活的久，也要活的好，更要注重養生。

養生保健一直是從古至今人們追求的重要課題。視力減退，老花眼年輕化，熬夜、造成高血壓、高血脂、眼睛中風.等問題，無形中傷害自己，增加中風機率。

常有新聞報導10多歲少年，整天泡在網咖2天不用吃飯、睡覺、拼命玩，暴斃在電腦桌上…