中醫藥聯盟 歡迎加入學術探討及知識交換。一命.二運.三風水.四積德.五讀書。人生就是在不斷的學習當中成長，讀書學習可以改變人的一生，有醫學知識的人，可以改運.增壽.延年。教學相長。現任中草藥與保健，樂齡學習自我保健，經絡按摩.推拿整復.認識中草，藥用植物與保健.膏藥炮製講師。易經：天行健，君子以自強不息。人在生活當中會面臨很多潛在危機、挑戰。中國歷代先賢發現許多方法可以趨吉避凶，甚至避免危害，進而提昇運勢。一等地理師，觀星望斗。二等地理師，看水口。三等地理師，羅經滿山走。儒家先祖.至聖先師孔子說：三人行，必有我師焉。吾不如老農。著作-傳家寶中國醫藥驗方1-4輯。台灣邁向高齡化社會，政府正推動長照制度，學習養生保健知識，要活就要動，適當運用傳統醫學保健身體，讓老人也能自我照顧自己，是保持輕年活力的泉源。黃顯昌 ID: longnar

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問：聽說大椎穴很難找，連中醫師自己都沒辦法幫自己找，請問是嗎?

如果旁人不會請問自己可以自助嗎？如何自己找自己的大椎穴呢？

 

中醫藥聯盟.黃老師  回答：

大椎，是在背部。肩、頸相交的位置。脊椎骨最突出，摸起來棘突比其他高的下方凹處就是。此穴能退熱；對骨頭也有幫助。即八脈交會穴中，所謂的＜骨會＞。

中醫養生經絡教學.