中醫藥聯盟 歡迎加入學術探討及知識交換。一命.二運.三風水.四積德.五讀書。人生就是在不斷的學習當中成長，讀書學習可以改變人的一生，有醫學知識的人，可以改運.增壽.延年。教學相長。現任中草藥與保健，樂齡學習自我保健，經絡按摩.推拿整復.認識中草，藥用植物與保健.膏藥炮製講師。易經：天行健，君子以自強不息。人在生活當中會面臨很多潛在危機、挑戰。中國歷代先賢發現許多方法可以趨吉避凶，甚至避免危害，進而提昇運勢。一等地理師，觀星望斗。二等地理師，看水口。三等地理師，羅經滿山走。儒家先祖.至聖先師孔子說：三人行，必有我師焉。吾不如老農。著作-傳家寶中國醫藥驗方1-4輯。台灣邁向高齡化社會，政府正推動長照制度，學習養生保健知識，要活就要動，適當運用傳統醫學保健身體，讓老人也能自我照顧自己，是保持輕年活力的泉源。黃顯昌 ID: longnar

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 固有傳統醫學.〈藥草浴〉是最簡單.最方便的治療方法之一。藥草浴分為全身浴和局部浴兩種... 

全身洗浴.就是把藥草煎煮.取濃液之後.倒入浴缸溫水內浸洗.或製成藥草包.直接放入溫水中 .或加在檜木桶內淋洗或使用更高級的三溫暖蒸氣箱浴洗。本人也研發製成.各種暢銷SPA芳香精油.純露.供應美容.美髮.沙龍業...

局部洗浴.又分為坐浴.薰洗.擦洗.手足浴.腳浴.頭面浴.浸洗等等. 

所使用的藥草.因其各有不同的性味.功用.主治。具體而分.就是以因病.因人而異.一般將藥物加水適量. 煎煮成液. 或取其濃液再加水. 水溫適中即可入浴. 藥草的菁華會由外而內.自然地滲透肌膚，使肌膚得到滋潤，並有效地消除疲勞、酸痛，還可以聞到提振精神的自然藥草香。 

由於在水溫浸潤下，能促進血液循環，消除疲勞，皮膚毛細孔打開，順便排毒...

藥草浴，它可以活絡筋骨、促進血液循環，並改善關節疼痛及手腳冰冷等毛病。神清氣爽，同時肌膚還獲得到最自然的滋潤。 

藥草浴，溫度不會很高大概38-40度.溫度適中.促進新陳代謝.消虛腫.調節血液循環... 

有些藥草.更能讓全身毛細孔擴張.吸收草藥功效.徹底消除所有疾勞病因.並引出體內囤積廢棄物一併排出. 

還有些業者的藥草蒸氣浴.設有個人專屬的蒸氣室.依個人體質選擇.消除多餘的脂肪可以選擇.美體塑身的塑身包. 

熬夜晚睡的排毒包. 它有針對排除體內毒素.促進新陳代謝.肝功能不佳.婦女疾病.. 

護膚包.或香草包.排毒包.如果說肩膀比較痠痛.可以選擇痠痛包.針對腰痠背痛.坐骨神經.痛風.扭到腰...或其他運動傷害等等.. 

常用藥草浴的藥用植物.介紹如下… 

○香茅Cymbopogon citratus禾本科。

紅香茅..png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.

別名:香草、檸檬香茅、茅草茶。

性味：辛微溫。入肝肺胃三經。

功用：全草芳香，袪風濕、消腫止痛、治風濕疼痛、頭痛、腹痛。長坐冷氣房導致腰酸背痛，可用香茅泡茶喝就可改善。

香茅可將身體裡的濕冷之氣排出。

香茅用來煮素食很好吃。台中市文心路上.有以香茅為主題的葷食火鍋店.生意非常興隆.想吃一餐香茅美食餐.可要人擠人.而且要先預約.否則沒得吃...

香茅有2種，紅香茅（藥效較強），綠香茅（氣味較香）。香茅曬乾後可做枕頭，放在房間內可消除蚊子、蟑螂、若枕頭長期使用後受濕氣影響，功效會降低，這時可將香茅倒出，放進鍋子裏乾炒後就會恢復其功效。

○紫蘇Perill Frutescens(L)Britt.var;crispa(Thunb)Homb-mazz唇形科。

紫蘇..png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.

別名:紅紫蘇。

性味：辛溫，氣香。

歸經：入手太陰、足太陰二經。

藥用部分:莖.葉。

功用：發表排毒，散寒，理氣寬胸，鎮咳，利尿，鎮痛，鎮靜，健胃安胎，促進腸胃蠕動，緩解支氣管，改善皮膚血液循環，抗過敏，解魚蟹毒。

主治：感冒，咳嗽，止妊娠嘔吐，氣阻，胸悶。

○白蘇perilla furtescens(Linn)brittiner唇形科。

別名：紫蘇，家蘇，山蘇，臭蘇，狗屎蘇。

白蘇.png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.

性味：辛溫。

藥用部分：全草。

功用：解表、散寒、理氣、寬中、消痰、舒鬱、解魚蟹毒、安胎。

主治：感冒，咳嗽，胸悶，氣不暢，喘逆。

○客人抹草；魚針草；風藥頭Anisomeles indica (L.) ktze.唇形科。一年生。

客人.png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.

性味：苦辛溫。

別名：魚針草、金劍草、臭天黃、本藿香、防風草（台灣），落馬衣、假紫蘇（藥性備要）、豨薟草、土防風（采藥錄）、臭草（廣西）、鴨兒蔑、臭蘇頭（陸川），穢草（南寧），大篾草、大羊古騷（廣西），排風草（廣州），臭蘇（福建）。

功用：袪風除濕.清熱解毒.理氣.止痛.健胃.避邪.洗邪穢。

治小孩卡陰.不睡，哭鬧：鮮魚針草煎水洗身去穢，讓安靜入睡。

○藿香、霍香Agastache rugosa O. Kuntze唇形科。

藿香1..png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.



藿香2.png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.

別名：排香草，川藿香，迦算香，野藿香。

性味：辛微溫(含芳香揮發油)。

藥用部分：帶花序之莖葉，枝葉茂盛時採集。陰乾者佳。

功能：芳香化濁，開胃止嘔，發表解暑，清香醒脾，健胃，辟邪氣，清涼，解熱，發汗，去濕，行氣，解毒。

主治：濕濁中阻、脘痞嘔吐、暑濕倦怠、胸悶不舒、寒濕閉暑、腹痛吐瀉、鼻淵頭痛、感冒、頭痛、嘔吐、腹痛、胸悶、胎動不安、氣不升降.SPA芳香浴。

○臭狗蘇：山粉圓；山香；臭屎婆Hyptis suaveolens Poit.唇形科。

山香.png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.

又名：假藿香、臭狗蘇。藥用部分：莖葉陰乾。

性味：辛苦平。

治皮膚癢.皮膚濕疹:臭狗蘇全草.煎水洗患處。

○薄荷Mentha sachalinensis Kudo.唇形科。

薄荷1.png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.



薄荷2..png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.

別名：車比薄荷、興安薄荷。

性味：辛涼。

功能：疏散風熱，芳香清涼。

○到手香.倒手香Plectranthus amboinicus唇形科。有特殊香氣，莖葉肉質，很難曬乾，多用鮮品。

到手香.png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.

別名:廣藿香、左手香、印度薄荷。

全草入藥，消炎解毒，消腫。

性味：辛涼。

功用：消炎止痛，清熱解毒，消腫。

○半枝蓮；向天盞Scutellaria barbata D.Don.唇形科。

半枝蓮1.png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.



半枝蓮2.png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.

又名:牙刷草、儐頭草、狹葉韓信草、四方馬蘭。如韭菜割取地上部分可以再長。

性味：微辛苦涼。全草入藥。

功用：消炎，解毒，消腫，活血化瘀，止痛，抗癌。

主治：肝炎，抗癌，腫瘤，闌尾炎，肝硬化腹水，肺膿瘍。民間著名常與白花蛇舌草搭配治癌。

外用：毒蛇咬傷，乳腺炎，癰癤腫毒，跌打損傷。

○筋骨草，伸筋草。

筋骨草.png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.

別名：鹿茸草，羊角草。Lycopodium cernuum Linn.石松科。

性味：辛甘溫微苦。

功能：舒筋活絡，溫通經絡，驅風除濕、舒筋活血、袪風散寒、除濕消腫。

主治：跌打損傷。風濕關節痛。

○石薺寧，痱子草Orthodon puntuatum Ohwi唇形科。

石薺寧.png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.

性味：辛苦涼。含生物鹼，皂苷，韖質及揮發油。

功用：發表，止痱子癢、殺蟲、驅風濕，清暑熱，消腫解毒。

○艾草.艾葉Artemisia argyi Levl.菊科。

艾.png中國傳統醫學.藥草浴.泡湯.薰洗. SPA芳香浴.

性味：苦辛宣燥。

理氣血，逐寒濕。純陽之性。能回垂絕之元陽，通十二經，走三陰。暖子宮，止諸血。溫中開鬱，調經安胎，胎動、腰痛、下血，膠艾湯良。阿膠、艾葉煎服，亦治虛痢。

血衄崩帶，治帶要藥。腹痛冷痢，霍亂轉筋，皆理氣血，逐寒濕之效。

以上摘自拙著（傳家寶中國醫藥驗方）禁止轉載.