北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) 這是北明研究中醫學的新聞台！(目前以經絡刮痧及拔罐為主)

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• 一有小病，要重視，但不一定要吃藥，感冒著涼，喝點姜棗茶，泡泡腳就可以了。

• 女性經常痛經要做到三點：一不能吃水果，二不要穿裙子，三不要吹冷氣。

• 患有僵直性脊椎炎者 要注意鍜煉，不是不能動，要如黃帝內經說的「微動四肢，溫衣」，「大動不如小動，小動不如微動」。
• 曾國藩說，一個人有嚴重疾病在身，自己可以做到兩點，對恢復身體最有幫助，一個是以志帥氣，另一個是以靜制動。
• 以志帥氣，是在心態上不被疾病打敗；以靜制動，對人體而言，則是養病使神清氣足。
• 脊椎督脈僵直，像冬天樹木受寒緊縮，而硬邦邦；寒主收引，不通則痛，出出汗，讓自己督脈進入夏天狀態，利用陽氣把寒邪驅除，血脈一通，就不痛了。
• 張仲景說，四肢才覺重滯，即導引吐納按摩，勿令九竅閉塞。
• 壽世青編：惟知療人之疾，而不知療人之心，是猶捨本而逐末也。不攻其源而攻其流，欲求疾愈，安可得乎？