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「萬病之源」讀書心得摘要─52

一有小病,要重視,但不一定要吃藥,感冒著涼,喝點姜棗茶,泡泡腳就可以了。 女性經常痛經要做到三點:一不能吃水果,二不要穿裙子,三不要吹冷氣。 患有僵直性脊椎炎者 要注意鍜煉,不是不能動,要如黃帝內經說的「微動四肢,溫衣」,「大動不如小動,小動不如微動」。 曾國藩說,...

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