北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) 這是北明研究中醫學的新聞台！(目前以經絡刮痧及拔罐為主)

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• 每天艾灸關元穴、命門穴，十至十五分鐘，有強壯元陽，調節氣血的作用。

• 先天的精氣是支持男性健康和生理功能的根基。

• 血虛、血淤都會造成血不養精。─年經時不覺得，過五十後，人體開始走下坡，氣血不足，房事就會力不從心。
• 血為氣之母，血能養神、生精；有好的血，就有精、氣、神，如此男性就會煥發精神活力。

• 足少陰腎經起於足下，沿著腿內側一路向上；想充實腎精最好方法從起點(湧泉穴)開始，按摩湧泉時，若有酸痛或奇癢，意味著經絡不通，癢則代表該穴有虛象。

• 夏天其性屬火，陽氣極盛，性衝動強，精的代謝速度最快，性生活是一年最頻繁的時候。

但陽氣盛如同火一樣，會烤灼我們的津液，即傷陰，故性生活不要過於頻繁，以免精血兩虧，此時能滋陰就更好。

• 養腎可以生精。

每天乾嚼枸杞子二十枚，或枸杞茶，亦有補腎生精之效，可長期服用。

• 慢性前列腺炎：剛開始時小便不太爽快，漸漸的尿頻，尿線細，分叉；夜間頻尿，年紀大後有急性感染導致尿瀦留。

抽煙、喝酒、吃肉、吃辣，都容易化濕熱，濕熱凝結於膀胱、前列腺，就會有小便和精液變濁的情況。

• 案例：大腹便便、脈沉弦細，苔少而黃膩；主訴為排尿困難。

分析為氣血虛、行水無力、開闔失常。

治法 ：

(一)每天按摩陰陵泉、三陰交各三分鐘

陰陵泉與三陰交均屬足太陰脾經，有行水利濕的功能；三陰交可調調足三陰經的氣血，行氣，利水，瀉火，幫助水道開瀉 。

(二)按摩或艾灸關元穴。