北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) 這是北明研究中醫學的新聞台！(目前以經絡刮痧及拔罐為主)

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病機分析─
焦慮不寧病機屬於心神紊亂，有些還有肝氣疏的問題，外在表現有一定規律性，即會呈現一種模糊或相對明確的周期性，如女性伴隨月經周期出現焦慮不寧的症狀，還有伴隨季節變化出現症狀。

對於男性，往往也有周期性，只是不明顯 ，每次症狀的輕重程度也不明確；治療重在於調治心神，不必急於為自己補虛或瀉實。

主穴─少海(屈肘，在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線中點處)

操作─
每次１０─２０分鐘，每日２次，間隔３─４小時，３─５天為１個療程，間隔２日可行下一個療程。

配穴─極泉(上臂外展，在腋窩頂點，腋動脈搏動處)

1. 操作每次５─１０分鐘，每日１次或２次；
2. 療效不明顯時，加極泉。