北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) 這是北明研究中醫學的新聞台！(目前以經絡刮痧及拔罐為主)

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• 溫和灸─可用艾條，每穴灸１０─３０分鐘 ，每日或隔日一次，十次為一療程。
• 隔薑灸─可用艾條，如用艾炷捏成棗核大，每穴７─９壯，每日或隔日一次，十次為一療程。
• 無瘢痕灸─可用艾條，如用艾炷麥粒大，每３─５壯，每日一次，十次為一療程。
• 艾灸日常保健九忌─

1. 忌艾灸火力先小後大，灸量先少後多，程度先輕後重
2. 忌頭面、胸部、四肢末端皮薄多筋骨處，心前區、大血管和關節活動處灸量宜小，灸量大容易落下瘢痕
3. 出現暈灸，須立即停灸，讓患者頭低位平臥，注意保暖，輕者休息片刻或喝點溫開水，重者掐按人中、內關、足三里。
   
4. 精神緊張、大汗、勞累或飢餓時不宜灸，妊娠期女性腰骶部和腹部不宜瘢痕灸
   
5. 眼周穴位需在醫生指導下艾灸
6. 風府等帶風字的穴位，除非有醫生指導，否則不能灸
7. 不宜空腹施灸，飯後半小時內不宜灸
8. 情緒起伏較大，過驚、過恐或生氣時禁灸

• 陽虛者，人體陽是個功能，陰是物質，陰氣滋潤陽氣，兩者相輔相成、平衡協調才能健康
  

• 陰為陽之宅，陽為陰之施，二者互換，沒有這個功能，就不能生長與轉化；如發動機有油，若發動機不轉，油再多也白搭。