北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) 這是北明研究中醫學的新聞台！(目前以經絡刮痧及拔罐為主)

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• 陰陽雙補求關元

關元穴在臍下三寸，屬下焦，身體的真陰和真陽就藏在這裡。
灸此穴最好在立秋前後五天 ；如果在立春前後五天 ，那就在氣海穴上灸，位置在肚臍和關元連線的中點

• 理胃氣尋中脘田

中脘在肚臍眼上四寸，此穴也稱太倉，灸足三里對脾胃是一個遠程呵護，就是對胃氣最直接的調理。

• 振奮陽氣灸命門

命門位於第二腰椎下，與肚臍很對著，振奮陽氣效果很好，還可以讓腎陽充足起來。

• 明代張景岳「類經圖翼」：「神闕行隔鹽灸，艾灸至三五百壯，不惟疾愈，亦且延年。
• 艾壯，是指用艾草為主捏成的圓錐柱。
• 神闕穴，又叫命蒂穴，有溫陽散寒、溫經逐痺、行氣活血、祛濕通絡、回陽固脫、扶陽培元；男人灸壯陽氣，女人灸可溫宮寒，老人灸之可表補元氣
• 加中脘可治急性胃冷痛；加上氣海、關元、膻中、神闕，可治急性腹痛、拉肚及同時出現手腳發涼。
• 配三陰交治五淋( 排尿障礙等)；配公孫、水分、天樞、足三里穴治泄痢便秘；
• 配長強穴、氣海穴、關元穴治脫肛、小便不禁、腎虛不孕症；配關元、氣海(重灸)治中風脫症；配足三里，可延年益壽。
• 艾草莖芽在三月萌芽，端午左右長大。三到五月，被冬天收藏的陽氣緩緩回到地面 。