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經筋通養生健全書讀書摘要─22

理筋手法(四)：推法推法為以掌根、拳、肘等部位著力於筋結區域進行單方向的直線推移。推法可舒筋活絡、分離粘連、興奮肌肉，適用人體各部位。操作要點為緊貼皮膚、用力要穩、速度要緩慢而均勻，以肌肉深層鬆懈透熱而不擦傷表皮為宜。各類推法：一、指推法：以拇指指腹為著力點作用於治療部位，循著經筋...
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新聞台: 北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) | 台長：北明
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