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對症自灸健康書讀書摘要─22

病機分析─肌肉酸痛的病機大都屬於氣血阻滯,筋肉失養。從大的方面可分為兩類:一、運動損傷或者天氣造成的,具有明確的原因,可用養老穴和陽陵泉,或在疼痛的肌肉部位迴旋灸。二、沒有明確原因的肌肉酸痛,或是老年人習慣性的周身酸痛,或是久坐辦公室、長時間開車的周身酸痛,疼痛不強烈,但酸軟難...

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