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艾灸養生書讀書摘要─１０

坐香薰艾灸法注意事項：會陰部皮膚嬌嫰敏感，不要直接太熱地坐香薰艾灸，溫和的薰就好了。艾灸１壯後會全身溫暖快適，再繼續第２壯，全身開始發汗；對氣弱體寒、下體寒濕毒症者最好。灸後若有痛感或疲倦感者，休息一兩天後再灸，灸後熄滅艾灸睡覺，休息完用溫水沐浴，感覺輕鬆。常薰灸百會穴可調節自律...
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新聞台: 北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) | 台長：北明
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