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二讀求醫不如求己─大部份慢性病都可以用「推腹法」去解決

一、推腹就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。 二、尋找這個腹部的阻滯點(也許是一個硬塊，也許是一個痛點，也許是一個「水槽」，也許是一個「氣團」)，只要把它推開揉散。 三、每天早上起床推一次，晚上臨睡推一次。
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新聞台: 北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) | 台長：北明
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