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2007-10-05 19:49:35| 人氣154| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

柔道週記─═✽

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這兩個星期
第一星期 超級輕鬆的說
都在練引出+追入 和地板加強 差一點被嘞暈 X”D
第二星期 去他媽媽的好 =ˇ= 超累的說
星期一 高跳n次 鴨走n次 =ˇ= 因為某些人害的 加上 我們是一個團隊
高跳+鴨走後 腳一定會這樣 有被操過的就知道 連現在都會....> <
第二天換 背肌+V字 做完全身痠痛 只差手 XD
果然 最後一天 終於練到手了 壓重 你知道嗎我壓多少 讓你猜??
一樣壓的很累 和美的壓重不是只有手 是全身.......



好了 跟你說我壓多ˇ少 不是20t 也不是20g 是20kg 哈哈 很搞笑吼

我也沒辦法 因為我做丟體的右手 終於韌帶受傷XD
哈哈~

我要檢舉
台長： 小小a木瓜＊~ ＊
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