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2016-12-06 02:43:39| 人氣370| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

/雞肉/昆布雞骨頭湯&腿肉炒麵

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這幾天到黃昏市場買去骨雞腿肉,
一斤要240,一隻腿拿起來就將近是一斤了....
所以發揮煮婦精神,這隻腿肯定要物盡其用的啦~


昆布雞骨湯:


昆布1片(在日本超市買的)
雞腿骨
高麗菜

作法:
直接全部放進大同電鍋煮,水滾後15分鐘昆布撈起來,其它繼續熬煮完成
燉完之後滿清甜的,我就沒有再調味了

PS.下午當成下午茶,晚上再加點豆腐及高麗菜就又是一道湯了~



腿肉炒麵:


雞蛋麵
雞腿肉*1/4支
玉米筍
高麗菜
蒜片
新鮮辣椒
橄欖油

作法:
1.水滾加鹽、橄欖油,雞蛋麵入鍋煮到七分熟就撈起來備用
(麵條包裝上面是煮五分鐘熟,我就煮三分鐘)
2.醃過的雞腿肉,雞皮那面下鍋乾煎,
同時放玉米筍、高麗菜入鍋利用雞油同時炒菜,
都快熟了再放蒜片、辣椒
3.把煮七分熟的麵條入鍋,再添加一些橄欖油及醬油,與雞肉青菜拌炒一下,完成~

PS.
(1)雞腿肉是用可樂+清醬油腌過
(2)水煮麵及煎雞腿肉其實兩個步驟是同時操作的,這樣麵煮好,油鍋裡的肉跟青菜也好了,方便快速拌炒
(3)基本上拌炒後就不用再加調味料,應該都有味道了,不過這次我還是在起鍋前有加一點點醬油膏希望麵有點顏色,才不會看起來都白白的(照片是我手拙拍不出來)



















 


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