今天終於能跑4公里了，算是慢慢找回感覺，
加上重拾肚皮舞，運動量大增。
生活工作壓力大，只好靠運動抒壓，
並非刻意減肥，卻意外得到瘦身的小成果，
三十而立以後，真正減重並不容易，但能塑型，"看起來"比較瘦，哈!
