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台南市一名陳姓媽媽疑患憂鬱症，涉嫌動手勒斃親生一對幼兒，自己則在車後座用童軍繩上吊自殺，可說死意堅，到目前仍不知確實動機，不但如此，台南市上周短短幾天，發生多起跳水身亡事件，其實人生有多種選擇，只要活著就有希望，千萬不要輕言放棄。

  憂鬱症是二十一世紀文明病之一，由於社會文明的進步，人口之激增，交通事業的發達，以及人類生活上的需求範圍擴大，使得人與人之間接觸的機會加大，而人際關係日趨複雜。同時，因為處於這時代的人，不得不竭力去嘗試適應千變萬化的新環境，而這外界環境帶給人們許多新奇的刺激與沈重的壓力，造成人們內在心靈的不平衡、激盪、緊張、焦慮與空虛感亦日漸增加。

  其實每個人總會有感到憂鬱、難過、孤獨和情緒不穩的時候，但這些感覺通常都會過去，但是當這些感覺持續存在並影響到正常生活時，就不再只是憂鬱的感覺，而是憂鬱的疾病狀態。

  憂鬱症是情感性的疾病，患者外在常見早期徵候是較平常明顯沈默、愁眉不展甚至莫名哭泣，自我封閉不出門，也較易睡眠中斷、提早清醒再也無法入睡等睡眠困擾，有些人胃口會明顯改變，整天食不下嚥或大吃大喝，老人與孩童則常自以為有各種痠痛疾病，但就醫都檢查不出原因，這時家屬就應留意是否因過度壓力焦慮，適時就醫以免惡化成憂鬱症。

  憂鬱症患者需要親友的肯定支持，所以親友與家庭的支持與體諒，對患者十分重要，親友需要去理解、傾聽憂鬱症患者的心聲，並協助他們就醫，幫助他們從生命的幽谷走向陽光。

  萬一這些困擾或症狀持續存在，並影響身心與生活，應立即尋求身心專科醫師的幫助，接受並配合適當且持續的治療，一定能夠重拾昔日歡樂與健康！無論如何都不需獨自面對困境，要向外求助求救，才不會陷入情感的泥沼，因為活著就有希望，事情才有轉機。