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2016-11-22 21:29:48| 人氣167| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康體能成果展

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  〔記者林孟蒨南市報導〕台南新樓醫院院長蔡江欽醫師,為了倡導「樂在運動,活得健康」的理念,與東區衛國里辦公處合辦『健康活力健走活動暨健康體能成果展』,鼓勵社區民眾及醫院員工積極參與健康促進活動,共有約六百多名熱愛健走愛好運動的民眾參與!

  活動邀請共同關心民眾健康的顏純左副市長、衛生局陳聰馨秘書、東區區長吳明熙、立委陳亭妃及市議員陳金鐘等人蒞臨指導,並由新樓醫院吳東璧副院長、一同帶領現場民眾進行健康宣示:「打擊肥胖、拒絕菸害、贏向健康」。

  六百人健走前,新樓趙寂鈴衛教師帶領民眾做互動式暖身操,待筋骨與現場氣氛熱絡後,由衛教師帶領民眾安全健走。此次的健走路線特別規劃以安全性、適合民眾慢步運動的路況:由東寧公園途經後甲國中前人行步道,再經東興公園返回東寧公園。

  新樓醫院吳東璧副院長表示,適度的身體活動對健康,不論是生理、心理,甚或社會層面,都絕對有正面的效果。健走是最容易執行的健身運動項目,對健康有許多的好處,如:增強免疫系統、增強心肺功能、強化骨質密度、紓解緊張的壓力、增進肌肉耐力和柔軟度、降低體脂肪等,對個人及社會皆有助益,推薦大家有空三五好友一同健走強身。

  健康體能成果展,還有寓教於樂的健康篩檢闖關,包括:骨質密度檢查、肌力檢測、血糖檢測,健康飲食知多少、自行車安全貼貼樂,衛教民眾正確健康知識,倡導運動健身好處等觀念,這是最簡單的參與獲益良多的活動。

台長: coolanews
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