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〔記者林孟蒨南市報導〕台南市立安南醫院泌尿科陳億聲主任強調，結石發率極高，因此很多病人會詢問如何預防，飲食上什麼東西不能吃，事實上結石因素很多，體質、代謝性疾病、高熱環境、反覆泌尿道感染．．．等都有關係，因此也很難透過單一做法保證結石不再發作。

  陳億聲主任建議泌尿道結石病患，平常一定要多喝水（腎功能不全病患例外），大約每天二千至三千ｃｃ的水份，以增加尿量來稀釋尿中容易結晶的成份，減少石頭復發，當然如果工作環境容易流汗，飲水量則必須更多。

  在食物方面，平常必須避免高鹽、高尿酸、高普林、高草酸（例如茶葉與咖啡）的食物。此外，大部分食物都有結石相關成份，因此均衡飲食不偏好特別食物才是分散風險較好的方式。

  陳億聲主任強調，然而即便做了以上預防措施，結石復發率依舊很高，因此強烈建議病人每半年至一年回泌尿科門診追蹤，特別是在炎熱的夏季，更要小心，唯有預防加上追蹤，才可以減少結石復發，也可以用最適合的方式得到最佳治療效果，同時減少結石帶來的不良影響。