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暑假來了，長達二個月的暑期生活，孩子想紓壓、空閒時間又多，再加上３Ｃ及網路的盛行，孩子常宅在家，使用３Ｃ、網路時間過長，以致產生近視加重、體重增加及親子衝突等問題，甚至因而網路成癮，家長應多加注意，讓孩子暑假能安全健康上網，並多關心孩子交友與生活作息，參加有益身心活動，讓孩子青春不留白。 
為增進學生聰明用３Ｃ及網路的自主管理能力，教育局於暑假前，請各校進行「安全健康上網」課程教學，教導學生正用網路，期待藉由學校與家長的共同努力，預防漫長暑期中，學子常見的網路沉迷現象。  據教育部一０三年度「中小學學生網路使用情形調查」，在全國高中、國中、小學四至六年級學生，抽樣有效樣本八七０八人進行調查發現，超過九成以上學生的家庭擁有可以上網的電腦，八十三％以上可無線上網，學生在家上網的比例高達八十七％以上，且國高中生假日使用網路時間高達四小時以上。調查並指出，國小生上網最多在玩遊戲；國高中以上學生則是上網玩遊戲與社群網站／交友。
  要養成孩子聰明、安全、健康使用網路的好習慣，有賴孩子與家長相互配合，才能陪伴孩子暑假安全健康上網。建議家長注意五點：一、可與孩子討論與約定每日上網時間，並注意每上網三十分鐘要休息動一動；二、陪孩子一起上網，了解孩子使用網路的人事時地物及心理需求，教導安全健康上網；三、將電腦放置於家中公共空間；四、幫助孩子選擇普通級和保護級的網站或遊戲；五、多陪同孩子參加戶外休閒或其他可帶給孩子愉快、紓壓感的活動。
  此外，也請家長多注意孩子交友與生活作息，避免孩子背著家長成群結黨，惹是生非，可多安排參加台南市政府及各機關學校所舉辦之青春專案青少年暑期活動，如此除可建立與孩子的良好親子關係，並預防網路沉迷的發生，可謂一舉數得。