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〔記者林孟蒨南市報導〕鼻塞、過敏是台灣人常見的症狀，從小孩到成年人，都有機會發生這種困擾，尤其在寒冷的冬季，或是天氣變化的春、秋兩季，病情更是會加重，奇美醫學中心耳鼻喉部醫師余修賢建議，有鼻塞過敏者，如能持續長期運動，是開刀之外健康有效的方法。

  余修賢醫師說，醫學已經證實，鼻塞、過敏會誘發氣喘病人的發病，連帶影響呼吸道的疾病，健保每年在這方面的醫療花費更是驚人，所以如何有效對抗鼻塞與過敏，不得輕忽。

  鼻塞、過敏的人常需張嘴呼吸，久而久之容易喉嚨乾燥，或是痰液增多，常需清喉嚨或咳嗽，進而引起胃酸逆流等相關症狀。過敏的人也容易鼻水倒流，導致喉嚨「卡卡」、鼻音加重等不適感受，更甚者，還會引起白天昏沉、注意力不集中等症狀，如果是小孩，長期張嘴呼吸，也會導致咬合不正。

  鼻腔在生理功能上，有潤濕空氣、過濾空氣、免疫調節等功能，空氣經由鼻腔過濾，大部分大於十微米以上的粒子都會被過濾掉，鼻腔還能溫暖與潤濕空氣，避免過度乾燥或冰冷的空氣直接進入肺部，鼻塞嚴重的病人，空氣不經鼻腔進入肺部，將會加重肺部的疾病，例如氣喘、氣管炎等。

  臨床上將過敏性鼻炎分成幾個等級，偶爾、經常、無症狀（輕微）、有症狀（嚴重），依據不同的等級，有不同的治療方式，可以口服藥物如抗組織胺或是使用鼻內噴劑控制，更甚者還有免疫治療的方式，但免疫治療要數月才能見效，一般需要治療三至五年。

  如果是長期性的鼻塞、過敏，目前的醫學有手術的方式能見效，「鼻中隔鼻道成形手術」能同時矯正鼻中膈彎曲與鼻肉肥大的問題，對於鼻塞有非常顯著的效益。其他如「無線射頻冷觸氣化手術」對於鼻肉的縮小與過敏有成效，且不需住院，是治療鼻塞的另一個選擇。

  而「鼻雷射手術」是另一種治療過敏的手術，藉由高能量讓鼻甲肉表面氣化，優點是傷口小不需住院，但對於鼻塞的效過改善有限。

  部分病人的鼻塞與過敏是因為鼻竇炎、鼻腫瘤、免疫性疾病等造成，這些需經過專科醫師評估後才能確診，最常見的是鼻竇炎。鼻竇炎主要六個症狀有臉漲痛、鼻塞、膿鼻涕、嗅覺異常、濃鼻水倒流、發燒，如果六個症狀有符合兩項，就必須懷疑鼻竇炎的發生，及早接受治療。

  坊間有些偏方治療，如一大早用冷水洗鼻子、在鼻內滴油、化學藥劑鼻內燒灼等，其效果與安全性都未經過科學實驗證實，有時反而容易引起其他的併發症，得不償失。

  余修賢醫師指出，做好環境衛生，改善室內塵（左虫右滿少水部）與灰塵的量，可經由過敏原檢驗，了解自己對何種物質過敏，進而達到預防的效果；除了上述的開刀之外，持續長期的運動也是健康有效的方法，藉由運動改善身體過敏體質，自然會減少鼻過敏的症狀。