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2015-05-06 20:20:50| 人氣264| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

台南新樓醫院跳活力舞蹈快閃宣傳減重班

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〔記者林孟蒨南市報導〕台南新樓醫院一群身著運動勁裝的醫院員工,昨天上午集體現身門診大廳齊跳健康操,舞蹈後這群人即回到各自的工作崗位,聚集時間僅短短不到三分鐘,此次新樓員工大跳活力健康操,是為邀請民眾一同響應,由新樓醫院舉辦的「東光活力減重班」課程。

 現今隨著飲食習慣及生活方式的西化,因為飲食攝取不當(常吃高油、高鹽、高糖食物、暴飲暴食..)及平時缺乏規律的運動,使得國人肥胖的比率也愈來愈高,體重過重對身體的健康潛藏了許多危機,像是代謝症候群、高血脂症、高血壓、糖尿病、心臟血管疾病、癌症..等,因此健康的體重管理更有其必要。 

  新樓醫院吳東璧副院長表示,國人肥胖比例越來越高,危害身體健康,如果民眾都能以一首歌的舞蹈時間,養成固定運動習慣,就能保持健康並且揮別疾病威脅,有鑑於此,『活力減重班』,以健康飲食、正確運動來達到體重管理的目的!並教導外食時如何避免不必要的負擔,為個人生活量身訂做的體重管理計畫,依生活型態給予給最適合的建議。

  新樓醫院五月十六日起每周五早上於東光社區活動中心舉辦每週五,由專業護理團隊為民眾個人生活量身訂做的體重管理。只要是熱愛運動,享受健康,或是BMI>二十四值的民眾,歡迎洽詢報名,報名專線:06.2748316轉5187或1085,有專人諮詢及服務。

台長: coolanews
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