24h購物| | PChome| 登入
2014-05-23 22:37:38| 人氣213| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

Ｇｏ！Ｇｏ！Ｇｏ！「進擊」的長者

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

〔記者林孟蒨南市報導〕為了讓長者能在熟悉的環境達到「活躍老化，健康老化」的目的，台南市南區衛生所在喜樹國小樂齡學習中心，辦理長者健康促進班，參加者為附近社區的長者，藉由舞蹈課程訓練長者的肌耐力與柔軟度，並增加健康體適能，使長者可以走入人群，拓展人際關係，提高長者的社會參與度。
　人口高齡化已是全球必然的趨勢，為長者提供一個「高齡友善」的生活環境，讓長者能「活躍老化，健康老化」是我們責無旁貸，必須要作的事。
  而健促班的開設也是希望能達到此目的，健促班聘請專業師資來教導長者適合他們年紀的舞蹈，除了讓他們能活動筋骨，促進健康外，也提供一個讓長者情感互相交流的園地，因此可增加長者生理健康外，也顧及了長者的心理健康。阿公阿嬤因為參與了健促班，讓他們有了一個可以紓壓且尋求支持慰藉的環境，現在他們臉上都滿溢著笑容。
　課程中阿公阿嬤展現了與年齡不相符的活力與精神，也組隊參加「健康二０一四，阿公阿媽尬舞功」活動，賽前每位阿公阿嬤都信心滿滿，蓄勢待發，準備「進擊」；比賽當天在Ｗａｔｅｒｍａｎ的歌聲中，阿公阿嬤賣力地將「多喝水，多運動，要活就要動」的概念散播給觀眾，希望人人都能像他們一樣健康有活力！

我要檢舉
#Ｇｏ！Ｇｏ！Ｇｏ！「進擊」的長者
台長： coolanews

您可能對以下文章有興趣

人氣(213) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 醫藥衛生 |
此分類下一篇:奇美醫學中心營養科營養師應邀至遠東科技大學演講
此分類上一篇:台南市衛生局公布第一波粽子食材抽驗結果三件不符規定皆已下架

TOP
詳全文