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2014-03-24 21:35:01| 人氣211| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

服貿事件激情下的身心安頓

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　 〔記者林孟蒨南市報導〕一群關心國家與社會前途的學生，因為兩岸服務貿易協定審查作業過程的重大議題，佔領了立法院，部分學生及群眾擅自闖入行政院，引來警察的強制驅離行動，也將使這場抗爭續持續下去，台南市立安南醫院精神科主任唐心北提醒民眾，在服貿事件激情下，也要注意身心安頓。
　唐心北主任說，一些不在現場的民眾，看到衝突與流血的新聞畫面，可能會有一些不好的聯想，例如：擔心抗爭擴大引發社會動盪，導致股市與房地產崩跌；警察擴大鎮壓．．，因此可能引發了一些情緒反應，尤其是原本就有精神疾病的人，更容易出現一些身心不適的症狀，這些很可能是所謂的「急性壓力疾患」或「急性壓力反應」。
　這樣的狀態常是焦慮和憂鬱一起出現，可能的症狀包括：麻木、失神、失眠、坐立難安、注意力變差、和一此自律神經高張的症狀，如：流汗、心悸和手抖的現象。而憤怒和情緒的無法控制也有可能發生。
　人類面臨壓力時，會引起某些激素釋放，造成身體各部位器官不同的反應。首先，壓力經由大腦傳到視丘下部，並分泌促皮質釋放因子（ＣＲＦ），再傳到腦下垂體，分泌促腎上腺皮質激素（ＡＣＴＨ），ＡＣＴＨ經由血液來到腎上腺，刺激氫氧基皮質酮的合成，氫氧基皮質酮由腎上腺分泌後，再由蛋白質攜帶在血流中運行，到達身體各部位，引發各種壓力反應。此外，壓力會刺激腎上腺細胞製造與分泌腎上腺素，腎上腺素也會引發身體各部位之壓力反應。
　身在抗議現場的人，情緒上也會受到困擾，對於訴求一直得不到適當的回應，心理上也會產生極大的挫折感。對前途感到徬徨、迷惘，信心開始動搖。再加上學生們久坐、少動，上廁所次數減少，水分攝取略微不足，而白天日曬、夜晚風寒；現場維護秩序的志工，則是面臨許多突發狀況與壓力，擔心同學們情緒失控或有人鼓譟與挑釁；而議場內，則空氣不好，大家又耗費心力討論，休息不足，遲早體力不支．．．。　
  倘若情形持續下去，也可能出現一些身體狀況，與心理情緒心症狀；這些現象包括了：失眠、胃口差、心悸、胸悶、頭痛、緊張、注意力不集中、健忘等；言談內容會變得較悲觀、覺得無助與無望、憤世嫉俗、哀聲嘆氣、或沉默寡言、欲欲寡歡。少數甚可能出現被害的妄想。
  唐心北主任提醒大家要為心情找出路：一、正面思考：要相信事情終有轉圜，努力自然會有成果。二、儘速讓生活回到正軌。三、尋求心理衛生與精神醫療的專業服務。讓服貿事件激情下，自己身心仍能安頓。

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台長： coolanews

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